Ricette Dietetiche

Venerdì, 02 Settembre 2016 15:26

PANCAKES AL GRANO SARACENO (anche per celiaci)

I pancakes sono una colazione gustosa e possono essere preparati in diversi modi. A seconda della ricetta la composizione può variare molto. Quella che voglio proporvi è una ricetta di pancake al grano saraceno. Ingredienti: Farina di grano saraceno Yogurt…
Venerdì, 02 Settembre 2016 15:24

POLLO AL CURRY ALLA PIASTRA

Il gusto del pollo alla piastra ti ha stancato? Puoi provare ad aggiungere la polvere di Curry! Prepara in una terrina una miscela composta da: Curry Pepe nero Insaporitore aromatico per carni (es Insaporitore Bolognese) Cuocete il pollo sulla piastra…
Venerdì, 02 Settembre 2016 15:23

POLLO ALL'ARANCIA

Siete stanchi del solito pollo alla piastra? Ecco una valida alternativa di secondo piatto da cucinare in umido per mantenere il pollo umido e con un buonissimo sapore agrodolce. Ingredienti: Pollo Dado da brodo (meglio se preparato in casa con…
Venerdì, 02 Settembre 2016 15:20

CECI SPEZIATI

I ceci speziati sono un piatto sano ed equilibrato contenendo carboidrati e proteine. Possono essere un secondo piatto gusto o anche una merenda alternativa. Ingredienti: Ceci in scatola (oppure ceci secchi messi in ammollo per una notte, poi scolati) Olio…

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SEMI DI CHIA PER PERDERE PESO? ECCO COSA…

Sana Alimentazione 02-09-2016

I semi di chia sono classificati come super-food, cioè super-alimenti, ma sapevi che aiutano anche a perdere peso? In questo articolo ti spiegherò come i semi di chia possono contribuire a...

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