I pancakes sono una colazione gustosa e possono essere preparati in diversi modi. A seconda della ricetta la composizione può variare molto. Quella che voglio proporvi è una ricetta di pancake al grano saraceno.
Ingredienti:
Preparazione:
Miscelare mezzo bicchiere di grano saraceno con mezzo cucchiaino di lievito.
Con una frusta miscelate l’albume con lo yogurt greco.
Aggiungete a pioggia continuando a mescolare il grano saraceno alle uova.
Dovrete ottenere una miscela omogenea e non troppo liquida.
Lasciate riposare per almeno 30 minuti.
Cuocete su una padella antiaderente l’impasto: il fuoco deve essere messo “al minimo” e la cottura 2 minuti per lato.
Potete spalmarli con marmellata, miele, fragole, yogurt greco, crema di nocciole o con quello che più vi piace.
Buona colazione!
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