SEMI DI CHIA PER PERDERE PESO? ECCO COSA…

Sana Alimentazione 02-09-2016

I semi di chia sono classificati come super-food, cioè super-alimenti, ma sapevi che aiutano anche a perdere peso? In questo articolo ti spiegherò come i semi di chia possono contribuire a...

PANCAKES AL GRANO SARACENO (anche per ce…

Ricette Dietetiche 02-09-2016

I pancakes sono una colazione gustosa e possono essere preparati in diversi modi. A seconda della ricetta la composizione può variare molto. Quella che voglio proporvi è una ricetta di...

POLLO AL CURRY ALLA PIASTRA

Ricette Dietetiche 02-09-2016

Il gusto del pollo alla piastra ti ha stancato? Puoi provare ad aggiungere la polvere di Curry! Prepara in una terrina una miscela composta da: Curry Pepe nero Insaporitore aromatico per carni (es Insaporitore...

Milano Nutrizionista

CI SONO TANTI MODI PER PERDERE PESO, MA POCHI PER FARLO IN SALUTE

Prenditi cura di te, migliora la tua alimentazione con uno programma personalizzato

Dieta personalizzata

Valutazione delle abitudini alimentari;

Identificazioni degli errori commessi;

Analisi della composizione corporea;

Elaborazione di una dieta personalizzata.

Nutrizionista sportivo

Analisi del tipo di sport;

Analisi della composizione corporea:

Bioimpedenziometria + plicometria;

Elaborazione dieta personalizzata sportiva;

Schema integrazione/supplementazione.

Analisi della composizione corporea

Rilevazione misure antropometriche:

peso, altezza, circonferenze, plicometria;

Bioimpedenziometria Segmentale (DSM-BIA):

misura dell’idratazione, massa muscolare,

massa grassa, ritenzione idrica/edema.

Perché affidarsi ad un nutrizionista

Per intraprendere un percorso di educazione alimentare corretto
Ti aiuterà a migliorare il tuo stile di vita
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